Alimentation et santé

Ce soir, c’est soupe 🍅🍆🥒🥕🧅

L’alimentation, c’est la base pour avoir une bonne santé !

Rappelez-vous, on vous a présenté il y a quelques jours les bénéfices d’une activité physique en entreprise.

Aujourd’hui, on vous parle de l’alimentation !

Combiner ce mode de vie :  une alimentation saine et une dépense physique régulière vous aideront à ralentir la venue des TMS.

Faire attention aux produits qu’on achète est ultra important.

👉 Sa provenance

👉 Sa contenance

👉 Ses bienfaits

Une bonne hygiène de vie aide à réduire les risques des Troubles Musculo Squelettiques.

Comment ? 

🥕 Manger de bons aliments permet de les éliminer plus facilement.

🥕 Ne pas manger dans la précipitation, il faut prendre le temps de manger pour simplifier la digestion.

🥕 Il est important de se consacrer 20 bonnes minutes dans le calme pour aider à la digestion.

🥕 On ne vous l’apprend pas, s’hydrater régulièrement est très important aussi, voire vital !.

Apprenez-en + avec notre carrousel 👇

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Notre logo, une partie de notre histoire

Quelle histoire ce logo ? 😍 Lorsque nous regardons le logo d’une entreprise, nos avons plein de questions : pourquoi cette forme ? Cette couleur

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